katharina@yogavillasteyr.at
Yoga für Schwangere Kurs - Vielseitiges Yoga mit Babybauch
Vielseitiges Yoga mit Babybauch
Pre-natales Yoga.
Du bist schwanger und möchtest dir und deinem Baby mit Yoga Gutes tun, in Bewegung bleiben und dabei deine Geburtsvorbereitung integrieren?Meine Yogaeinheiten gestalte ich kreativ, kräftigend und sanft zugleich für jedes Trimester. Während der Stunde sollst du dich wohlfühlen und eine schöne Zeit mit deinem Baby verbringen.Es gibt dynamische Flows, sanfte Bewegungen, geburtsvorbereitende Atemübungen, gemeinsames Tönen und Tiefenentspannung.Ich teile mit dir auch gerne mein Wissen und meine Erfahrung als Doula (Frauenbegleiterin) und 2-fach Mama. Kommst du mit auf die Reise, um bis zur Geburt in deiner Kraft zu bleiben?Ich freue mich auf dich!Deine Barbara Einstieg jederzeit möglich - schreib Katharina (katharina@yogavillasteyr.at) wenn Du in einen laufenden Kurs dazu kommen möchtest.
